FIZIOTERAPEVTSKA VADBA
Fizioterapevtska vadba poteka organizirano v obliki manjših skupin. Vadba vključuje lažje vaje z uporabo lastne teže, vaje za krepitev mišic celega telesa in raztezne vaje posameznih mišičnih skupin. Vadbene ure popestrimo z uporabo elastike, lažjih uteži in manjših žog. Velik poudarek dajemo vajam za zdravo hrbtenico in krepitvi mišičnega steznika ter lepi drži. Za več informacij glede same vadbe me lahko osebno kontaktirate na 041 637 748.
V sodelovanju z Društvom revmatikov Slovenije je organizirana tudi Vadba za revmatike, ki poteka ob četrtkih od 19.00 do 20.00 v telovadnici Medicinskega centra VID. Za več informacij se obrnite direktno na Društvo revmatikov Slovenije (www.revmatiki.si).
Poleg tega že nekaj let sodelujem tudi z Goriškim osteološkim društvom ter Univerzo za tretje življenjsko obdobje Nova Gorica, kjer vodim fizioterapevtsko vadbo, prilagojeno posameznim skupinam. Za vadbe v okviru društev se obrnite direktno na sedež društev.